コンセプト
心と体が整った自己充実のある暮らし
レーヴは、皆さまが「自分らしく、軽やかに暮らせる未来」を手に入れるためのサポートを全力で行っています。単なる不調の改善に留まらず、根本的な「整え力」を高めることで、あなたの生活がより充実したものになるようお手伝いをします。
日常的な肩こりや腰痛、慢性的な疲労感、ストレスなどに悩む方々が、心と体に余裕を持ち、より良い生活を送るために必要なのは、体全体のバランスを整える力です。その鍵となるのが「呼吸」です。
呼吸は、毎日何気なく行っている動作でありながら、心身の状態に大きな影響を与えています。呼吸を見直し整えることで、あなたの体と心は驚くべき変化を遂げます。
呼吸を整えることで、次のような変化を実感していただけます:
• 心身の安定:日々の不調から解放されることで、心にも余裕が生まれます。自律神経のバランスが整い、心の乱れが静まることで、落ち着きとリラックス感を感じられるようになります。
• 自然な動きと姿勢:深い呼吸が体の土台を整えるため、動きがスムーズになり、姿勢も美しく保たれます。呼吸と姿勢の改善は、体の根本から整えることに繋がり、長期的な体調維持に大きな効果をもたらします。
• 自己充実感のある暮らし:心身が整うことで、日常の中に自信と充実感が生まれます。疲れにくく、ストレスを軽減することで、生活全体がより心地よく、イキイキとしたものに変わります。
レーヴでは、一人ひとりが描く未来に寄り添い、その実現をサポートします。ただの一時的なケアを提供するのではなく、呼吸を整えながら自分の体と向き合うことで、長期的に整え力を高め、日々の生活をもっと自分らしく、自由に、軽やかにしていくことが目的です。
疲れやストレスに縛られる生活から解放され、自由で心地よい毎日を手に入れるために、レーヴはその第一歩をサポートします。呼吸から始める「整え力」を、あなたの未来へと繋げていきましょう。
呼吸トレーナー
理学療法士&アスレティックトレーナーとして19年、スポーツ選手から一般の方まで、多くの方の心と体を支えてきました。私が目指すのは、呼吸コンディショニングトレーナーとして呼吸・姿勢・動作を整え、あなた自身の可能性を引き出すことです。
例えば、朝目覚めた瞬間から体が軽く感じられ、一日をエネルギッシュに過ごせる。動きやすさが変わることで、趣味や家族との時間をもっと楽しめる。そんな変化が、日々の生活に新しい喜びと充実感をもたらします。
呼吸から始まる小さな変化が、心と体に驚くほどの調和をもたらします。一緒に新しい「明日」への一歩を踏み出し、自分らしく輝く、充実した生活を手に入れましょう。
保有資格
- 理学療法士(国家資格)
- アスレティックトレーナー(日本スポーツ協会公認)
- 「きほんの呼吸」呼吸トレーナーC(高知県唯一)
活動実績
2005年~ 明徳義塾高校サッカー部
2007年 高知県サッカー少年男子国体帯同
2020年 高知県飛び込み少年
2021年〜 高知県水球少年男子
2022年〜 高知県カヌースプリント
2022年〜 高知県バスケット国体チーム
2024年~ Kochi Crazy Diamond(バスケット)
明徳義塾高校男子バスケットボール部
略歴
- 国家資格である理学療法士と日本スポーツ協会公認のアスレティックトレーナーの資格を保有
- 整形外科病院で19年勤務し6万人以上の方のリハビリを担当
- 明徳義塾高校サッカー部トレーナーとして19年以上選手をサポート
- 高知県スポーツ科学センターサポートスタッフ
- 2024年1月自宅サロンオープン
レーヴが選ばれる理由
POINT 01
呼吸で身体が変わる、新しい健康習慣
呼吸ケアは、身体を整え、日々の生活をより快適にするための効果的な方法です。
深くゆっくりとした呼吸は、全身のバランスを整え、体内の循環をスムーズにします。この自然なリズムが身体を内側から支え、活力を引き出します。
さらに、呼吸を意識的に整えることで、身体がリラックスしやすくなり、日常の疲れを溜めにくい状態へと導きます。
呼吸ケアを習慣にすることで、身体のコンディションが安定し、動きやすく、過ごしやすい毎日をサポートします。忙しい日々の中でも、呼吸を見直すだけで、未来の自分に大きな変化をもたらします。
深い呼吸で、健やかな日常を手に入れましょう。
POINT 02
自分の身体の変化を「見える化」しよう!
施術前後の状態を写真や動画で記録することで、自分の身体がどう変化したかを具体的に確認できます。
施術前の姿勢や動き、呼吸の状態をしっかり記録し、施術後と比較することで、改善の実感が得られます。この「見える化」により、施術の効果を目で見て理解できるため、身体の変化を確信に変えることができます。
- 施術後の新しい発見
- 姿勢や動きの改善を確認
- 呼吸の深さやリズムの変化を実感
- 自分の身体の進化を目で見て楽しめる
施術を受けるたびに記録を振り返りながら、自分の健康のステップアップを楽しみましょう。視覚的にわかる変化が、さらなる改善へのモチベーションを引き出します。
身体が変わる瞬間を、ぜひ体感してください!
POINT 03
整え力であなたは変わる
アスリートが実践するケアとトレーニングを、あなたの日常へ
レーヴのプログラムは、スポーツ選手が行う本格的なメソッドを、一般の方にも取り入れやすい形でアレンジしています。
- 姿勢や動きが改善し、効率的な体の使い方をサポート
- 肩こり・腰痛、ストレス、不眠を軽減し、健やかな毎日へ
- スポーツだけでなく、日常生活の質も大きく向上
レーヴが目指すのは、『一瞬の効果と一生の成果』
運動が苦手な方でも、アスリートと同じケアやトレーニングを通じて、健康で活力に満ちた未来を手に入れることができます。
あなたの可能性を最大限に引き出し、人生をより快適で輝かしいものにするための伴走者となります。今こそ、プロのケアを体験し、自分らしい生活の第一歩を踏み出しませんか?
「動きやすさ」「健康」「活力」、すべてをレーヴで。
アクセス・店舗情報
所在地
住所高知県高知市北高見町153‐1(自宅兼サロンとなります)
アクセス
◆JR土讃線 高知駅より車で9分
ロータリーを抜けしばらく直進します。
「潮江橋」を渡り、右手に「餃子香月梅ノ辻店」がある角を右折してしばらく道なりに進みます。 右手に青い看板の「サンエイ商会」が見えるので、通り過ぎた先で山側の坂道を登ってください。 右手に当店がございます。
◆桟橋線 梅の辻駅より車で3分
「餃子香月梅ノ辻店」と「ふたごやクリーニング梅ノ辻店」の間をしばらく道なりに進みます。
右手に青い看板の「サンエイ商会」が見えるので、通り過ぎた先で山側の坂道を登ってください。 右手に当店がございます。
営業時間
09:00~21:00 / 最終受付20:00
火曜日・木曜日定休
駐車場
有(3台/敷地内)
落ち着いて過ごせる居心地の良い空間
窓から差し込む光と開放感溢れる空間が魅力の店内で落ち込んだ気分もリフレッシュしていただけます。
こちらの看板が目印です!
店舗前には目印となる看板をお出ししております。初めての方も気軽にご来店ください。
駐車場完備
店舗敷地内には3台分の駐車スペースがございます。お車でお越しの方は、ぜひご利用ください。
〒780-8028 高知県高知市北高見町153-1(自宅サロン)
最寄り駅 JR土讃線「高知駅」南口より車で9分
営業時間 09:00~21:00(不定休)
完全予約制/各種QR決済、交通系ICがご利用可能です
TEL 088-833-6819
営業時間 9:00~21:00
ご新規様限定クーポンあり!