始める前の疑問に、
お答えします。

A. 競技レベルは問いません。本気で競技力を高めたい方の現在地に合わせて進めます。

A.はい。学生競技者も受けられます。未成年の方は保護者の同意をお願いします。

A. スポーツ選手が試合で最高のパフォーマンスを発揮するための体づくりです。動きや姿勢を整え、怪我を予防しながら体を最適な状態に導きます。

日常生活では、体の不調を改善し、健康的な動きをサポートする役割を果たします。

A. 大丈夫です。難しい種目を一方的に行うのではなく、現在の身体と動きに合わせて進めます。

A. 競技や悩みを伺い、身体と動きを確認したうえで、その方に必要な動きづくりを行います。

A. 通常は60分がおすすめです。複数の課題を詳しく確認したい方や、じっくり取り組みたい方は90分をご検討ください。

A. パーソナルは競技で使える動きづくり、コンディショニングは疲労や張り、動きにくさを整えることが中心です。

A. 状態により異なります。診断や治療が必要な可能性がある場合は、まず医療機関の受診をおすすめします。予約前にご相談ください。

A. 動きやすい服装、室内用シューズ、飲み物、タオルをお持ちください。競技動画があれば確認できます。

A. はい、店舗に駐車場があります。場所が分からない場合は事前にお問い合わせください。

A. 現金、クレジットカード、電子マネーに対応しています。詳細はご予約時にご確認ください。