〒780-8028 高知県高知市北高見町153-1
最寄り駅 JR土讃線「高知駅」南口より車で9分
営業時間 09:00～21:00（不定休）
完全予約制／各種QR決済、交通系ICがご利用可能です
努力を結果へ
結果が出ない原因は
努力不足とは限りません
練習、トレーニング、技術、筋力、ケア。積み重ねてきたものを競技で発揮するには、それらをつなぐ身体の土台が必要です。
レーヴは、呼吸・睡眠・回復・姿勢・体幹・身体操作を一つにつなぎ、本来持つ力を結果へ変える身体づくりを支えます。
抜軸力とは？
もっと頑張る前に、 「頑張り方」を変える。
練習している。
鍛えている。
それでも、あと一歩届かない。
もしかすると足りないのは、
努力ではなく、その努力を結果に変える身体の土台かもしれません。
抜軸力とは、
頑張りすぎ・力みすぎの軸から一度抜け出し、
動き・回復・睡眠まで含めて、
「結果につながる身体の軸」をつくる力。
ただ力を抜くのではなく、
余計な力は抜く。
必要なところで支える。
必要な瞬間に、力を発揮する。
「もっと頑張る」から、
「頑張ってきた努力を結果に変える」へ。
それが、レーヴの考える抜軸力です。
あなたの努力を、結果につながる身体へ。
3つのサポート
競技と環境に合わせた
サポート。
パーソナルトレーニング
直接見て、触れて、動きを確認しながら整える。
レーヴの中心となる対面セッションです。競技での悩みや目標に合わせて、呼吸・姿勢・身体の使い方・動きのクセ・左右差を実際に確認しながら、必要なエクササイズやコンディショニングを行います。
コンディショニング
疲労や身体の状態に合わせて、動きやすい身体へ整える。
試合や練習で蓄積した疲労、身体の張りや動きにくさなど、その日の状態を確認しながら身体を整えます。
「鍛える」のではなく、身体を整え、今ある力を発揮しやすい状態へ。
試合前後のケアや日々のメンテナンスにもおすすめです。
呼吸と眠りの整体
呼吸から身体を整え、休める身体へ。
身体の緊張や呼吸の状態を確認しながら、呼吸をしやすい身体へやさしく整えていきます。
「寝ても疲れが抜けない」
「身体の力が抜けない」
「呼吸が浅い」
「眠りの質が気になる」
そんな方に。
ただ身体をほぐすだけではなく、呼吸・身体・眠りのつながりから、自然に休める身体づくりをサポートします。
代表 楠瀬 一正
理学療法士 × JSPO-AT
20年以上にわたり、医療・臨床・スポーツ現場で身体と向き合ってきた経験をベースに、一般の方からスポーツに取り組む方まで、それぞれの目的に合わせた身体の土台づくりをサポートしています。
国スポ・強豪校等でのスポーツサポート経験あり。
お知らせ・ブログ
2026/09/08
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2026/09/05
2026/09/04
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TEL 088-833-6819
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