2025/11/19
高知市で自律神経の乱れをケアする整体
こんにちは。
高知市北高見町の整体サロン
トータルコンディショニングスペース レーヴです。
最近、このようなことはありませんか？
- なんだか気分が上がらない
- 朝からすでにしんどい
- 肩と首がずっと重たい
- 眠りが浅くて、夜中に何度も目が覚める
- 仕事・家事・人間関係に追われて気疲れしている
- 「病院に行くほどではないけれど、なんとなくしんどい」
そう感じている方が、すごく増えています。
その不調の背景には「自律神経の乱れ」が潜んでいます
自律神経は、体と心の状態をコントロールするスイッチのような存在。
活動モード（交感神経）
休息モード（副交感神経）
ふだん私たちは、知らないうちに
「頑張るモード」のまま過ごしてしまいがちです。
✔ スマホを見る時間が長い
✔ 緊張や不安を抱えやすい
✔ 思考が止まらない
✔ 肩や首に力が入りやすい
こういった毎日の積み重ねが、
スイッチの切り替えを邪魔してしまいます。
すると…
- 疲れが取れにくい
- 肩こりが慢性化する
- 気持ちが落ち込みやすい
- 集中力が続かない
- 夜にリラックスできない
という、“回復できない体” の状態に。
原因は年齢ではなく、「スイッチが休む方向へ切り替わっていないだけ」
という方が本当に多いのです。
レーヴの整体は「自律神経から整える整体」
私たちの特徴は
強い刺激で揉むのではなく、体が自然にゆるむ方向に導くこと。
首・肩・背中・頭まわりの筋肉の緊張を
やさしく緩めていきます。
すると…
- 背骨や肋骨まわりがしなやかになる
- 呼吸が自然と落ち着いてくる
- 体がふっと力を抜けるようになる
- 頑張らなくても休息モードに切り替わる
施術を受けていただいた多くの方が
「気持ちがスーッと楽になった」
「胸が軽くなった感じがする」
「帰ってそのまま寝落ちした」
とおっしゃいます。
体が変わると、心も変わる。
逆もまた同じです。
深く結びついているからこそ、両方に寄り添います。
こんな方に選ばれています
- 慢性的な肩こりや首こりがつらい
- ストレスが多く、休んでも疲れが抜けない
- 気分が落ち込みやすい・不安が続く
- 夜になると考えごとが増えてしまう
- リラックスするのが苦手
「頑張らないと整わない」という思い込みから
レーヴで解放される方がたくさんいます。
まずは一度、心と体を労わる時間を
ここまで頑張ってきたのは
あなたのせいではなく、必要があったから。
だから今度は
休む勇気を持ってみませんか？
いつも気を張っている自分を
そっと緩めてあげる時間を
レーヴがお手伝いします。
ご予約は24時間いつでも簡単に👇
ご相談だけでも大丈夫です
▶📌相談はLINEからお気軽にどうぞ → https://lin.ee/gmLdjAH
最後まで読んでくださりありがとうございます。
高知市で肩こり・疲労・自律神経の乱れにお悩みの方へ
トータルコンディショニングスペース レーヴは
いつでも味方です。
心と体が軽くなる明日へ。
ご来店を心よりお待ちしています。
