2025/12/21
高知市で「やさしくほぐす整体ケア」をお探しのあなたへ
肩こりと自律神経に寄り添う整体
肩こりが続くと、
「なんとなくだるい」
「首が重くて集中できない」
「朝起きても疲れが取れない」
そんな感覚はありませんか。
高知市でも、日常のストレスやスマホ・デスクワーク姿勢の積み重ねにより、
肩こりだけでなく、不眠や頭重感、疲れやすさを感じている方が増えています。
これらの不調は、単なる筋肉の疲れだけでなく、
自律神経のバランスの乱れが関係していることも少なくありません。
「今日はなんだか調子が悪い…」それは体からのサインかもしれません
「今日はなんだかいつもと違う」
「理由ははっきりしないけど調子が出ない」
そんな小さな違和感は、体からの大切なサインです。
忙しい毎日の中で見過ごしてしまいがちですが、
その積み重ねが肩こりや不調を慢性化させてしまうこともあります。
トータルコンディショニングスペース レーヴ（高知市北高見町）では、
肩こりや不調に寄り添いながら、
「やさしくほぐす整体ケア」で根本の原因に目を向けています。
肩こりは「筋肉疲労」だけが原因ではありません
肩こりは、
- 長時間の同じ姿勢
- スマホやパソコン作業
- 首〜肩まわりの血流低下
- 自律神経の乱れ
といった要因が重なって起こることが多い症状です。
「揉んでもすぐ元に戻ってしまう」
「肩だけでなく、全身が疲れやすくなった」
そんな声を、これまで多くのお客様からお聞きしてきました。
レーヴの「やさしくほぐす整体ケア」とは？
レーヴの整体は、
強い力で無理に押したり、ボキボキする施術ではありません。
- 筋膜のつながり
- 姿勢のクセ
- 呼吸の深さ
- 自律神経が落ち着きやすい状態
を大切にしながら、全身のバランスを整えていきます。
肩や首の緊張がやさしく緩むことで、
「頭がすっきりした」
「呼吸が楽になった」
「以前より眠りやすくなった気がする」
といった、不眠の軽減や日常生活の質の変化を感じる方もいらっしゃいます。
※感じ方には個人差があります。
施術で大切にしているポイント
- 首〜肩の緊張をやさしくほぐす整体
- 身体のゆがみを整え、肩こりの根本へアプローチ
- 自律神経を整え、自然とリラックスしやすい状態へ
- 日常で取り入れやすいセルフケアのアドバイス付き
整体が初めての方にも、
体の状態をわかりやすくご説明しながら進めていきますので、
不安を感じずに受けていただけます。
こんな方におすすめです
- 疲れが取れにくく、肩が重い
- デスクワークで首・肩のこりがつらい
- 寝つきが悪い、朝スッキリ起きられない
- 自律神経の乱れを感じている
- 強い刺激の施術が苦手
ひとつでも当てはまる方は、
体が「少し休みたい」と伝えているのかもしれません。
やさしく整えることが、軽やかな毎日への第一歩
あなたの身体の声に気づき、
無理をせず、やさしくケアを重ねること。
それが、本来の軽やかな毎日への第一歩です。
高知市で
「やさしくほぐす整体ケア」をお探しの方は、
どうぞお気軽にご相談ください。
トータルコンディショニングスペース レーヴは、
肩こり・不眠・自律神経の不調に悩む方が、
安心して体と向き合える場所でありたいと考えています。
ご予約は24時間いつでも簡単に👇
ご相談だけでも大丈夫です
▶相談はLINEからお気軽にどうぞ → https://lin.ee/gmLdjAH
最後まで読んでくださりありがとうございます。
高知市で肩こり・疲労・不眠・自律神経の乱れにお悩みの方へ
トータルコンディショニングスペース レーヴは
いつでも味方です。
心と体が軽くなる明日へ。
ご来店を心よりお待ちしています。
