2026/01/08
40代からの自立神経を整える整体
✔ 朝から体が重い
✔ 肩や首のこりが当たり前になっている
✔ 夜中に目が覚める・眠りが浅い
✔ 理由はわからないけど、ずっと疲れている
✔ 以前より気力が湧かない
もし、ひとつでも
「これ、私のことかも…」と感じたなら——
それは あなただけの不調ではありません。
40代は、心と体のバランスが静かに変わり始める時期。
仕事、家庭、周囲への気配り。
「自分のことは後回し」で、
ここまで頑張ってきた方ほど、
自律神経の乱れ
という形で、体がサインを出しやすくなります。
「年齢のせいかな」
「みんな同じだし、仕方ないよね」
そうやって我慢してきた
- 肩こり
- 眠りの浅さ
- 体のだるさ
- 気持ちの落ち込み
でも本当はそれ、
体がずっと出していた
「休んでほしい」というメッセージ
なのかもしれません。
🌿 レーヴには「少し不安を抱えた方」が来られます
高知県高知市北高見町
トータルコンディショニングスペース レーヴ には、
「整体は少し怖い」
「ちゃんと話を聞いてもらえるのかな…」
そんな不安を抱えた 40代の方が
多く来られます。
だからこそ、私たちが一番大切にしているのは
“安心して話せること”
いきなり施術は行いません。
- 今の体の状態
- これまでの頑張り方
- 生活リズムや疲れ方
を丁寧にお聞きし、
「ここなら話してもいい」
そう感じてもらえる空気づくりを大切にしています。
🌱 自律神経バランス整体とは
無理に整えたりする整体ではありません。
- 呼吸
- 姿勢
- 緊張のクセ
をやさしくゆるめ、
体が自然と落ち着く方向へ
そっと導いていく整体
です。
施術中に
「ふっと力が抜けた」
「久しぶりに安心した感覚があった」
とおっしゃる方も少なくありません。
（※感じ方には個人差があります）
🌸 頑張り続けてきたあなたへ
「ここでは無理しなくていい」
そう思ってもらえる場所でありたい。
それが、レーヴの想いです。
🚶♀️ 我慢を続ける前に——
「このまま頑張り続けるのは、少し違う気がする」
そう感じた今が、
体を大切にするタイミング
かもしれません。
まずは、
自分のための小さな一歩 から始めてみませんか。
安心できる場所で、
あなたのペースで整えていきましょう。
ご予約は24時間いつでも簡単に👇
ご相談だけでも大丈夫です
▶相談はLINEからお気軽にどうぞ → https://lin.ee/gmLdjAH
最後まで読んでくださりありがとうございます。
高知市で肩こり・疲労・不眠・自律神経の乱れにお悩みの方へ
トータルコンディショニングスペース レーヴは
いつでも味方です。
心と体が軽くなる明日へ。
ご来店を心よりお待ちしています。
