お知らせ

こんにちは、レーヴの楠瀬です。

「レーヴ」は、呼吸と睡眠を整える専門サロンとして、高知市で多くの方の心と体のケアを行っています。

「なんとなく疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」「更年期の不調で気分が安定しない」

そんな声を多く聞きます。

実はその多くが、呼吸と睡眠の乱れ＝自律神経のバランスの乱れから起こっています。

こんにちは、レーヴの楠瀬です。

レーヴの施術で一番大切にしていること。

それは、「呼吸を整えること」です。

呼吸は1日に約2万回も行われています。

でも、多くの方がその「呼吸」を意識することなく、浅く・速く・不安定な呼吸になってしまっています。

この“浅い呼吸”こそが、実は不調の始まり。

こんにちは、レーヴの楠瀬です。

日々、高知市内から多くの方が「自律神経の乱れ」「眠れない」「肩や腰のつらさ」などの不調で足を運んでくださっています。

そうしたお客様に、もっと便利に、もっと身近にレーヴを感じていただけるように―― 公式アプリ をご用意しています。

こんにちは、レーヴの楠瀬です。

レーヴには、高知市内を中心に、働く世代の方や子育て中のお母さん、スポーツを楽しむ方まで幅広い方が通ってくださっています。

その多くが抱えているのは―― 「眠れない」「疲れが取れない」「自律神経が乱れている気がする」 といったお悩みです。

「病院では異常がないのに不調が続く」

「朝から体が重く、気分も上がらない」

そんな声を日々お伺いしています。

こんにちは、レーヴの楠瀬です。

「眠っても疲れが取れない」「肩や首がずっと重い」――そんなお悩みの背景には、自律神経の乱れや睡眠の質の低下が潜んでいることが多いんです。

• 夜なかなか寝つけない
• 眠りが浅く途中で目が覚める
• 朝スッキリ起きられない
• 日中ぼーっとして集中力が続かない

こうした不調は年齢や体質のせいと思われがちですが、呼吸と睡眠を整えて自律神経のバランスを取り戻すことで、改善の可能性があります。

当サイトを訪問いただきありがとうございます。

このたび、トータルコンディショニングスペースレーヴの公式サイトを新たに公開いたしました。