お知らせ

「なかなか寝つけない…」そんなお悩みありませんか？

✔ 布団に入ってもなかなか眠れない

✔ 夜中に何度も目が覚める

✔ 朝起きたときにスッキリしない

✔ 寝ても疲れが取れない

このような 睡眠の悩み を抱えている方は、実は 呼吸の浅さ が原因かもしれません。

出産後、肩こりや腰痛、疲れがなかなか取れない…そんなお悩みを抱えていませんか？

産後は、赤ちゃんの抱っこや授乳、寝不足などで体に大きな負担がかかりやすい時期。特に、肩こり・腰痛・慢性的な疲れは、多くのママが感じる悩みのひとつです。実は、これらの不調には「呼吸の浅さ」が関係していることをご存知でしょうか？

高知市の呼吸整体「レーヴ」では、産後の体に負担をかけず、呼吸を整えることで不調を根本から改善するサポートを行っています。

肩こり・腰痛がなかなか治らない…そんなお悩みあまりせんか？

「マッサージを受けてもすぐに元に戻る…」

「ストレッチや運動をしても改善しない…」

「慢性的な肩こりや腰痛にずっと悩まされている…」

このような症状が続いている方は、呼吸の乱れ が原因かもしれません。

「しっかり寝たはずなのに、朝からだるい…」そんな悩みを抱えていませんか？

「毎日7時間以上寝ているのに疲れが取れない…」

「朝スッキリ目覚めることができず、起きるのがつらい…」

「日中も眠気や倦怠感が続いて、集中できない…」

このような症状が続いている方は、もしかすると 呼吸の乱れ が原因かもしれません。

デスクワークによる肩こり・腰痛…放置していませんか？

長時間のデスクワークで肩や腰がガチガチに固まり、仕事が終わるころには疲労困憊…そんな悩みを抱えていませんか？

「ストレッチやマッサージをしても、すぐに戻ってしまう…」

「姿勢を意識しても、気づいたら猫背になっている…」

このような症状の原因として、意外と見落とされがちなのが「呼吸の浅さ」です。

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このたび、トータルコンディショニングスペースレーヴの公式サイトを新たに公開いたしました。