ボディメンテナンス


ボディメンテナンス

不調の元となる筋肉の緊張をほぐし、ストレッチも取り入れることで身体全体のバランスを正しい状態に整えます。不調の元となる箇所から整えることで身体本来の働きを高められるため、日常的に辛い動作も楽になります。

ボディメンテナンス

施術の様子(一例)

腰痛・足の疲れに

肩こり・巻き方改善

施術の流れ

ヒアリング・触診

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ヒアリング・触診

いきなりベッドに横になり施術が始まる、ということはありません。とくに初回ご来店時は入念にヒアリングを行います。

どのようなお悩みを抱えているか、そのような不調の裏にはどのような原因があるかなど、根本解決に向けてのヒアリングを行います。日頃の運動習慣、お仕事などでの日常動作、睡眠の状態などもお聞かせいただいております。

動作評価

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動作評価

メンテナンス施術を行う前の状態で前屈やバンザイなど動作確認をしながら、不調の部位や度合いを探っていきます。同時に可動域を数値化したり、動作の様子を撮影し評価します。状態を目視できるように(可視化)することで、改善結果が目に見えるようになり、メンテナンスのモチベーションを保ったり効果をより実感できるようになります。

ストレッチ・マッサージ

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ストレッチ・マッサージ

人間の筋肉や骨格構造を知り尽くしたボディメンテナンスのプロ資格である理学療法士とスポーツケアの専門家アスレチックトレーナーの資格を持つオーナーが、手技を提供します。マッサージだけではほぐれない部位はストレッチを取り入れ、様々な手法で体全体のバランスを元の正しい状態に導いていきます。(目安として施術時間は40分ほど)
※ ボキボキと鳴らしたり、痛みを伴うことはないのでご安心下さい。

再度動作確認・フィードバック

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再度動作確認・フィードバック

ストレッチ・マッサージを施した後、身体がどれくらい良くなったかの評価を行います。一回の施術後、この時点ですでに効果を実感されている方も多いです。自宅で出来るセルフケアや、不調を引き起こさないための動作アドバイスなどもさせていただきます。

理想の身体に近づくには、複数回の来店をおすすめしております。
次回予約とお会計をして、施術終了となります。

料金表

ボディメンテ60

基本のメニューとなります。初めての方はこちらをおすすめ! マッサージ×ストレッチを組み合わせたスポーツ整体で全身の調整を行います。

通常料金 7700円
初回限定 4900円

呼吸ケア +
ボディメンテ

ボディメンテナンスと肋骨内旋呼吸2を組み合わせたプランです。呼吸ケアのお試しとしてもおすすめです。

8800円

至福のケア90

基本のパーソナルケアと呼吸ケア、さらに様々な手技を提供いたします。心も体もトータルでリフレッシュできる時間を過ごせます。

13500円

トータルコンディショニングスペースレーヴ

〒780-8028 高知県高知市北高見町153-1(自宅サロン)
最寄り駅 JR土讃線「高知駅」南口より車で9分
営業時間 09:00~21:00(火曜日/木曜日除く)
完全予約制/各種QR決済、交通系ICがご利用可能です

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TEL 088-833-6819

営業時間 9:00~21:00

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