お知らせ

自律神経のバランスと“回復できない体”の関係｜高知市の整体 

「疲れが抜けない」

その原因は

 疲れそのものではないかもしれません。

実際に体の状態を見ていると

 疲れが抜けにくい人ほど

回復する力がうまく働いていない状態

になっていることがあります。

つまり

疲れているのではなく

 回復できていない体になっている

という状態です。

トータルコンディショニングスペース レーヴの自律神経ケアと疲れサポート 

 ― 高知初、睡眠と体の状態を“見える化”する整体 ―

「しっかり休んだはずなのに、体が戻っていない」

そんな感覚はありませんか？

・朝から体が重い

 ・肩こりがずっと抜けない

 ・休んでもスッキリしない

 ・日中もなんとなく疲れが残る

高知市でもこうした

 慢性的な疲れや睡眠の質の低下に関するご相談が増えています。

多くの方は

「年齢のせいかな」

 「忙しいから仕方ない」

と感じていますが、

実はその状態は

体がうまく回復できていないサイン

であることが少なくありません。

睡眠と自律神経の状態を“見える化”する整体

「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」

 「朝起きても体が重い」

 「肩こりがなかなか改善しない」

高知市でも、こうした

 慢性的な疲れや睡眠の質に関するご相談が増えています。

「寝れば回復するはずなのに、なぜか疲れが残る」

そんな状態が続くと、

「年齢のせいかな」

 「更年期だから仕方ないのかも」

と感じてしまう方も少なくありません。

しかし実際には、

 体の回復システムがうまく働いていない状態になっていることがあります。

長年肩こりに悩んでいる方の体を見ていると、

 ある共通点があります。

それは

体がうまく休めていないこと。

ご本人は

「いつもの肩こりです」

 「昔からだから仕方ない」

と言われることが多いのですが、

 実際に体の状態を確認すると

呼吸が浅くなっている

体に力が入りやすい

緊張が抜けにくい

といった状態が見られることがあります。

つまり

体がずっと“回復モード”に入れていない状態

になっていることがあるのです。

同じパターンがあります

肩こりが長く続く人の体を見ていると、

 ある共通点があります。

それは

肩が原因ではないこと。

意外に思われるかもしれません。

しかし、肩こりがなかなか改善しない方ほど

• 呼吸が浅い
• 体が常に緊張している
• 力が抜けにくい 

という状態になっていることがあります。

つまり、

体がずっと“休めていない状態”

になっているのです。

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このたび、トータルコンディショニングスペースレーヴの公式サイトを新たに公開いたしました。