お知らせ

これまで私は、理学療法士・トレーナーとして延べ7万人以上の方の体に向き合ってきました。

 病院・クリニック、スポーツの現場、そして地域での健康づくり。

 さまざまなフィールドで培った経験が、今のレーヴの土台になっています。

こんにちは。レーヴ代表の楠瀬です。

 今回は私自身の歩みと、このサロンを始めるに至った背景をお話しします。

理学療法士としての出発点

私はもともと、病院で理学療法士として働いていました。

 リハビリの現場では、ケガや病気から回復を目指す方と日々向き合い、

 「どうすればその人が自分らしい生活を取り戻せるか」を考え続けてきました。

しかし同時に、リハビリの枠を超えて、

 もっと早い段階で不調を防ぐケアができたら…

 そんな想いを強く抱くようになったのです。

朝起きても疲れが抜けない。

なんとなく体が重く、気分もすっきりしない。

そんな毎日を「年齢のせい」「忙しいから仕方ない」と諦めていませんか？

実はその不調の背景には、自律神経の乱れがあります。

肩こりや頭痛、浅い眠り、気分の落ち込み…。

これらは体からのサインであり、私たちが生きる土台である「呼吸」と「睡眠」が乱れていることと深く関係しています。

レーヴでは、こうした不調に悩む方が本来の自分を取り戻し、

自然に笑顔で過ごせる毎日を実現するために活動しています。

今日はその「想い＝ビジョン・ミッション・バリュー」をご紹介します。

はじめまして。高知市の「レーヴ」です。 

当サロンは、肩こりや腰痛、不眠、慢性的な疲労感など――

「病院では異常なし。でもなんだか体がすっきりしない」という方のための、自律神経を整える専門サロンです。

〜セルフチェックと簡単ワークで、“今日から変われる”アクションを〜

「なんとなく調子が悪い…」そんなとき、あなたは何を優先しますか？ 

体がだるい、頭が重い、イライラする…

そんな“なんとなく不調”は誰にでもありますが、放っておくと慢性化しやすいものです。

呼吸と睡眠、このどちらかが乱れているだけで、心身に大きな影響を与えます。

ただ、「自分にはどちらがより問題なのか？」判断に迷う方も多いのではないでしょうか。

 そこで今回は、あなたの状態を知るためのセルフチェックと、今すぐできる簡単なワークをご紹介します。

当サイトを訪問いただきありがとうございます。

このたび、トータルコンディショニングスペースレーヴの公式サイトを新たに公開いたしました。